Особенности очистки печени и желчного пузыря

15 мая 2015
Просмотров: 3693
Оглавление: [скрыть]
  • Подготовка к чистке
  • Народные рецепты и методики
  • Когда нежелательно проводить чистку?
  • Очистка для спортсменов

Печень — главный фильтр организма, служащий для очищения крови от токсинов. Она связана с желчным пузырем, поэтому очистка печени и желчного пузыря хотя бы один раз в год просто незаменима. К засорению печени проводит множество факторов: неправильное питание, курение, алкоголь — она превращается в свалку с отходами из омертвевших эритроцитов, нежизнеспособных кусочков слизистой.

Проблемы с печенью и желчным пузырем

В результате неправильного обмена веществ печеночные ходы забиваются камнями билирубина, холестерином, протоки закупориваются, желчь застаивается, желчный пузырь наполняется камнями. У больного появляются неприятные симптомы в виде болезненности в правом подреберье, постоянной слабости, отрыжки.

Подготовка к чистке

Очищение печени и желчного пузыря начинается с полного очищения толстых отделов кишечника. При забитой кишке грязные массы, выведенные печенью, снова всасываются в кровь, что может привести к отравлению всего организма. Именно забитая толстая кишка приводит к застою желчи, камням и холестериновым хлопьям в печени и желчном пузыре.

Питание перед чисткой печениПеред очищением важно питаться до двух недель постными супами, кашами, фруктами, исключить из рациона сдобные, жирные и мясные продукты. Токсины, поступающие в наш организм с едой, водой и воздухом, отправляются в органы выделения, и кишечник один из них. Ядовитыми отходами он наполняется постоянно и требует регулярного опорожнения. Чтобы очищение (опорожнение) кишечника было полноценным, организму нужна клетчатка.

Чистка печени и желчного пузыря заключается в насыщении организма продуктами, богатыми клетчаткой. Растворимая клетчатка содержится в бобах, горохе, моркови, семени льна, мякоти фруктов. Нерастворимой клетчаткой богаты зелень, кожура овощей и фруктов. Чистка — необходимая процедура. Появление дискомфорта и симптомов в виде отрыжки, тошноты, запоров, частых головных болей, горечи во рту и желтого налета на языке говорит нам о том, что нужно что-то предпринять.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты и методики

Существует множество методик и народных рецептов, предназначенных для очищения печени. К очищению нужно как следует подготовиться. Все-таки придется сесть на диету, поголодать. Это серьезный шаг, который требует обдуманных действий и совета врача. Главное — настроить себя на несколько дней голодания и выбрать для себя подходящую диету в зависимости от предпочтений, индивидуальной переносимости включенных в рацион продуктов.

Травяной отвар для чистки печени и желчного пузыряНародными средствами считается использование различных масел, овощных и фруктовых соков, уксуса, травяных отваров. Очистить печень маслом и лимонным соком вполне можно в домашних условиях. Поголодать до чистки можно 3 (или больше) дня (все зависит от самочувствия), ограничившись исключительно яблочным соком. Кислота способствует размягчению желчных камней, хорошо очищает кишечник. Не стоит употреблять в это время другие холодные напитки, процесс очищения при остуженной печени не будет столь эффективным.

Печень нужно как следует подготовить к чистке, жареных и молочных продуктов в рационе не должно быть. Утром, перед началом голодания, нужно обязательно поставить клизму. К вечеру того же дня можно начинать чистку, приготовив сок лимона (300 г) с добавлением оливкового масла (300 г). Через каждые 15-20 минут выпиваются поочередно 3 ст. ложки сока и 3 ст. ложки масла, пить можно больше, по полстакана.

После употребления могут появиться симптомы, похожие на отравление, токсикоз, а также спазмы, боли в животе, жидкий стул. Это нормальная реакция организма на то, что нечистоты начинают выводиться из печени и желчного пузыря вместе с жидким стулом. Вечером перед сном в область подреберья нужно положить теплую грелку.

Арбуз для чистки печени и желчного пузыряЛегко переносимым продуктом является арбуз, который хорошо использовать при чистке. Он, благодаря мочегонному действию, очистит всю систему, в том числе и почки, выведет токсины наружу, к тому же наполнит организм витаминами. Согласно методике нужно 5 дней подряд употреблять арбузы (1 кг на 10 кг массы тела). Для активизации выведения шлаков в конце чистки хорошо принять ночью, между 02:00 и 03:00, горячую ванну. При болезненных спазмах можно принять Но-Шпу.

Почистить печень можно другим способом, съедая за час до еды в течение недели 1 кг мякоти арбуза. Метод прост, заключается в употреблении только одних арбузов.

Для постепенной чистки, не приводящей к дискомфорту, можно воспользоваться свеклой. Потереть на терке 3 свеклы среднего размера, добавить 2 ст. ложки муки, 0,5 кг сахара, поместить в стеклянную банку и поставить в темное место на 2 дня, периодически встряхивая. Далее приготовить 1 кг сахара, полстакана воды и 700 г изюма, добавить к свекле и оставить для брожения на неделю. Полученный свекольный напиток процедить и пить по столовой ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Для полного курса очищения свекольный напиток нужно приготовить дважды.

Вернуться к оглавлению

Когда нежелательно проводить чистку?

Печень и желчный пузырь нельзя чистить при наличии камней в желчном пузыре, хронических заболеваниях в стадии обострения, стрессах, возбудимости организма, простудных, инфекционных, желудочно-кишечных заболеваниях. Не стоит принимать спонтанные и необдуманные действия без консультации врача, к тому же чистка организма подразумевает УЗИ, анализы. Нормализация работы желчного пузыря благотворно влияет на печень, очищает и восстанавливает ее, эти два органа неразрывно связаны между собой.

Мелисса как желчегонная траваХорошо очистить печень желчегонными травами. Для усиления выработки желчи подойдут сборы из 10-20 трав. Именно в комплексе эффект от их приема будет более сильным, но все же не следует принимать их без совета врача, некоторые травы ядовиты, требуют употребления только в строго ограниченных дозах.

В качестве желчегонных трав используют мелиссу, аптечную ромашку, чернику, землянику, душицу, болотный аир, кукурузные рыльца, одуванчик, бессмертник. Именно бессмертник, его цветки активизируют тонус желчного пузыря, секрецию желчи, восстанавливают клетки печени, не дают образовываться песку и камням. Для настоя бессмертника нужно взять сухие цветы, 1 ст. ложку, добавить к ним полстакана воды, прокипятить отвар в течение 20 минут, настоять полчаса. Применять треть стакана 3-4 раза в день в течение 3 месяцев.

Желчегонным эффектом обладают кукурузные рыльца. Для настоя 1 ст. ложка столбиков заливается 0,5 л кипятка, кипятится 20 — 25 минут на слабом огне, после чего 40 минут настаивается и принимается до 5 раз в день по полстакана незадолго до еды, курс лечения длится до 3 месяцев. В качестве диеты кукурузное масло используют для заправки овощных салатов.

Усиливают отхождение желчи ревень, шпинат, капуста, укроп, сельдерей, поэтому весной самое время почистить свой организм свежими и полезными овощами, которые начинают вырастать на дачном участке.

Гречка для чистки печени и желчного пузыряОчищение печени и желчного пузыря хорошо проводить при помощи гречки. Вечером столовую ложку крупы нужно залить водой. С утра слить с разбухшей гречки остатки воды, добавить к ней немного оливкового масла и съесть натощак, предварительно поставив клизму. Процедура проводится по утрам в течение 1 месяца, а питание при этом только вегетарианское. Данная профилактика через месяц очистит желчный пузырь, печеночные протоки, выведет токсины, шлаки, камушки, уменьшит воспаление.

Очищение печени и желчного пузыря является щадящим методом при использовании отвара овса. Отвар рекомендован людям с онкологическими заболеваниями после прохождения курса химиотерапии. Приготовить нужно именно овес, а не овсяные хлопья, чугунную посуду с толстыми стенками для томления настоя. В стакан светлого (с ароматом соломы) зерна добавить 3 литра горячей, но не кипящей воды, поставить томиться на 2 часа в духовку, после чего оставить для дозревания еще на 12 часов в теплом месте. Готовый настой процеживается и употребляется перед едой по четверти стакана несколько раз в день. Курс лечения — 2-3 месяца.

Вернуться к оглавлению

Очистка для спортсменов

Для спортсменов, активных людей подойдет комбинированная чистка, но без использования масла. Именно последовательность присуща данной методике: утренняя пробежка, прием жидкостей, баня и соковая разгрузка на 36 часов. Регулярный бег по 1 часу на протяжении 2 месяцев подвергает желчные протоки сильной энергии. Камни при беге начинают биться друг о друга, что приводит к их дроблению и выведению через желчные протоки.

Морковный сок для чистки печени и желчного пузыряРастворяющей жидкостью являются морковный, яблочно-свекольный соки, в состав можно добавить огуречный сок и пить каждый день по 0,5 стакана 3 раза в день того или иного напитка. Соки можно комбинировать или чередовать.

Очищению способствуют тепловые процедуры, которые усиливают течь желчи, расширяют протоки желчного пузыря. После чего в течение 36 часов нужно голодать, причем это совсем не приводит к угнетению пищеварительной активности. При данном методе ежедневный бег способствует дроблению твердых камней, прохождению их по желчным проходам, а соки влияют на растворение желчи и выведение ее из протоков наружу. При выборе метода важно учитывать ту нагрузку, которую предстоит вам перенести, а также мысленно нужно себя подготовить к данной процедуре.

Людям ослабленным, с низким иммунитетом, малым весом, опасно заниматься самолечением и голоданием.

Посоветуйтесь с врачом. Даже народные средства и лечебные травы — это химические препараты, которыми можно только навредить себе, и об этом важно помнить.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ